Uma leitura que não pode faltar pra quem pretende perder peso. O guia mais famoso do emagrecimento, com milhões de cópias vendidas no mundo todo. Pierre Dukan é o criador da dieta à base de proteínas mais famosa do mundo.
Ele sugere uma dieta sem restrição alimentar, comendo quando quiser e quando tiver vontade, porém apenas proteínas. Vale a pena a leitura e entender porque essa dieta funciona.
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